婴儿可吃百香果吗?
百香果含有丰富的维生素C、A、B1、钙、纤维和矿物质,富含蛋白质,具有非常高的营养价值,并且含有丰富的纤维,有助于婴儿的消化。全部的婴儿满6个月后即可开始尝试各种食物,可以按照新生儿的食物购买手册上的建议为婴儿添加百香果。
请注意,打算给婴儿食用的百香果,应该去掉果内的籽,并根据自己的需要切割成适当的大小。由于百香果对于婴幼儿来说比较新的事物,从少到多,建议先给婴儿尝一点,确定没有任何反应再逐步增加,以适应它的味道。
最好在果汁中应用百香果,不要在水中,因为水感没有水果感,婴儿可能不肯吃。当然,有牛奶或其他食物作配套更好。不过,由于婴儿的吞咽潜力有限,可能需要将他/她的小百香果分解,做成有水果汤或奶油的饮食。
但请记住,虽然辅食为婴儿带来很好的营养,但作为一个普通的果蔬,并不能替代母乳或配方粉以外的营养需求,所以是否服用百香果,要咨询医生或专业的人士。