2岁儿童喝酸奶吗?
儿童喝酸奶有益无害,喝酸奶对儿童的健康很有好处:
在肠道中能生成抗体,大大增强人体抗病能力。
能抑制肠道腐败菌的繁殖生长,同时还可以有效抑制腐败菌在肠道中产生毒素。
通过抑制腐生杆菌和某些病毒而使肠道环境减少致病病原微生物的侵袭,这对提高人体的防病抗病能力很有好处。
有利于人类健康长寿。
能促进儿童的智力发育,日本科学家曾选取315名出生4个月后的婴儿进行临床观察,两组婴儿在其他生活习惯的养料基本相同,只喝水及汤,喂养时另加奶酪,试验组每公斤体重补钙140毫克,磷65毫克,试验组比对照组平均多增高1.7厘米,并且骨骼成熟也相对延迟,临床观察表明,经常食用奶酪儿童的生长发育明显优于不经常吃奶酪少儿童。
能增强儿童视觉、提高智商有助于微量元素镁和铁的吸收,并有助于骨骼牢固发育,对于儿童还有另外一些好处。
酸奶中高浓度乳糖发酵剂,可分解乳中乳糖产生乳酸,有利于人类消化吸收。