叶黄素孩子能吃吗？
叶黄素是人眼视网膜中具有保护作用的成分，对于视力健康起到一定的保护作用。叶黄素在人体内不能合成，需要从外部获取，可以通过服用叶黄素或者吃富含叶黄素的食物来补充。
孩子在生长发育过程中，对营养素的需求比较多，可以吃叶黄素来补充。如果孩子由于挑食、偏食等原因导致营养素缺乏，可以酌情吃叶黄素来补充，同时还应该注意饮食结构的调整。叶黄素具有改善视疲劳、缓解眼睛干涩的作用，当孩子出现视疲劳以及经常长时间看电视、玩电脑等，也可以适当地吃叶黄素。但也要根据孩子的具体症状来选择，不能盲目服用。