孩子发育不良怎么办？
孩子发育不良需要从饮食和运动两方面着手。饮食方面，保证营养均衡，不挑食偏食，可以适当的吃一些核桃、芝麻、虾、动物肝脏、鱼、大豆等食物，补充蛋白质、钙、维生素等营养物质，可以促进生长、补充脑力。同时也要注意三餐规律，早吃饱、午吃好、晚吃少，晚上不要吃太饱，避免影响生长激素分泌。
同时也要让孩子进行体育锻炼，可以促进钙质吸收，促进新陈代谢，促进生长激素分泌，在一定程度上可以改善发育不良的问题。可以让孩子进行游泳、跳高等体育运动。此外，充足的睡眠也对生长激素分泌有促进作用，所以要保证孩子充足的睡眠。