红枣给婴儿怎么吃?
枣泥制作
将挑选好的红枣洗净,再用开水浸泡两个小时后,去枣皮、枣核,然后在锅内加入适量清水,煮熟枣肉至软烂,用小勺将枣肉刮入锅内,小火慢慢熬煮,同时用勺不断将枣肉搅拌成泥状,烧沸后将枣泥盛入用热水烫过的容器中晾凉,盖好待用。
奶枣粥
适合10个月以上宝宝
准备小米200克,白糖80~100克,红枣24个,清水600克。
做法:
1、将红枣洗净,去皮、核、切丝;小米淘净。
2、锅置旺火上,倒入小米加入清水,大火烧开,改微火煮至粥将成时加入白糖和枣丝,煮至粥稠,淋上麻油即成。
枣汁
适合10个月以上宝宝
准备红枣5枚,凉开水、适量白糖。
做法:
1、将红枣洗净泡软。
2、盛在有盖的容器中,用蒸锅隔水蒸15分钟。
3、去枣皮、枣核,加适量凉开水,调入白糖,压碎搅拌均匀。
4、滤渣后即可饮用。