怎样让孩子多吃饭？
如果想让孩子多吃些，首先要树立一个正确的营养观念：不需要过于纠结每餐吃够几两米或每餐吃多少个鸡蛋，而应该注重孩子的生长速度。一般3个月称一次体重，只要孩子的增长趋势良好，没有大的波动，就说明目前的饮食量可以满足生长所需。
不抢不追。孩子对于饱腹感的控制天生敏感，当肠胃满足时会自行停止吃东西。家长不要为了所谓的“多吃两口”而反复追着喂饭，这会让孩子产生抵触情绪，甚至影响食欲。
多吃少补。很多家长常纠结吃什么营养高，想着用食物来提高营养补充，其实完全没有必要。孩子普遍活动量大，只要在日常3餐之外，别额外多吃零食，并保证有足够的运动，就能满足生长所需。