婴儿可以喝少量酸奶吗?
酸奶,是新鲜牛奶经由酵母菌,发酵而成,因为酵母菌将牛奶中较难消化吸收的乳糖、蛋白质分解了,所以酸奶更易于人体消化吸收。并具有益于肠道保健,增加肠道有益菌群的功效,同时,还有阻止有害细菌繁殖的作用。
婴儿可以喝酸奶吗?答案是肯定的。六个月以后,宝宝的肠胃功能健全了,这时宝宝可以吃含有益生菌的食物了,含有益生菌的食物就有乳酸菌和酸奶等。
因为1岁以内的宝宝不适合喝加糖的食物,所以给宝宝选择酸奶的时候,最好是选择原味的,不要加糖的酸奶,像老酸奶就不适合于给宝宝喝。而且,不要用高温加热(50—70度为宜)。刚开始给宝宝吃的时候,不要一下子放太多的酸奶,可以从5—10ml开始,如果宝宝没有任何的不良反应的话,再酌情增量。
可以和辅食一起吃,也可以在吃完辅食后吃。