婴儿吃什么能增强免疫力?
母乳喂养的宝宝,母亲应适当增加鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜及水果等的摄入;人工喂养的宝宝,应合理添加辅食,辅食一定要与婴儿月龄相符逐步增加。
此外,给宝宝提供的食物应多种多样,营养全面、均衡,烹调方式上注意清淡,少放盐。
保证宝宝睡眠充足。多带宝宝到户外活动、晒太阳,适度运动,同时注意给宝宝增减衣服,避免感冒而诱发其他疾病。
良好情绪也有助于提高免疫力。因此,家庭要保持和睦,父母不应当着孩子的面吵架。并要经常与孩子沟通,平时多给以微笑、拥抱和肢体接触,以安抚孩子的情绪。
母乳喂养的宝宝,母亲应适当增加鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜及水果等的摄入;人工喂养的宝宝,应合理添加辅食,辅食一定要与婴儿月龄相符逐步增加。
此外,给宝宝提供的食物应多种多样,营养全面、均衡,烹调方式上注意清淡,少放盐。
保证宝宝睡眠充足。多带宝宝到户外活动、晒太阳,适度运动,同时注意给宝宝增减衣服,避免感冒而诱发其他疾病。
良好情绪也有助于提高免疫力。因此,家庭要保持和睦,父母不应当着孩子的面吵架。并要经常与孩子沟通,平时多给以微笑、拥抱和肢体接触,以安抚孩子的情绪。