婴儿的鱼肝油怎么吃？
一般而言，1岁以内的宝宝，每天须服用维生素A为400--500国际单位，维生素D是400国际单位。
家长给孩子选用鱼肝油时要注意看清包装上标明的维生素A和D具体含量，一般每次给孩子服用1--2滴即可，每日1--2次，最好滴在奶后吃的食物中，以促进吸收。
鱼肝油不能用钙粉替代。有人认为鱼肝油是补钙的，用补钙的药就可以了，这是不正确的，鱼肝油不等于补钙，但它具有促进钙吸收的作用。鱼肝油含有B族维生素、维生素A及维生素E，能够增强机体免疫功能、预防呼吸道及消化道感染，增强身体的抗病能力。而钙制剂并不具备免疫功能。
如果缺钙比较严重的宝宝，在医生的指导下可适当加大鱼肝油的用量，在症状得到缓解后，再改为每日1--2次，每次1滴的常规用量，直至6个月大的宝宝，开始可以每日吃少量的富含维生素D的蛋黄、富含钙的鱼肉粥，以及蔬菜、水果等食物。这样可减少鱼肝油的用量甚至停用。当婴儿6个月后，可在医生的指导下，每日吃1片鱼肝油，直到2岁。
由于鱼肝油有促进脂质代谢和钙质吸收的功效，所以，1-3岁的幼儿也可以服用鱼肝油，每日1次或隔日1次，每次1--2粒，不能过量服用，否则可能会引起中毒。