儿童能吃干黄花菜吗?

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一般来说干黄花菜有干黄花菜有去心和不去心之分,而且干黄花菜煮熟后口感更佳,它的味道特别鲜美,营养价值也是非常高的,儿童适当食用干黄花菜对身体是有好处的。

干黄花菜有很高的营养价值,也具有一定的药用价值,中医上讲黄花菜具有养血平肝、安神明目的作用,常用于血虚萎黄、脱发、失眠心悸、赤眼昏花等症的辅助治疗。而且干黄花菜热量很低,脂肪含量极低,属于典型的无脂肪食品,特别适合于儿童食用。通常来讲只要是正规厂家生产的黄花菜,儿童都是可以吃的。如果母亲有条件,自己在家制作黄花菜,可以让儿童放心食用。但如果不是自己家做的黄花菜,最好选择正规厂家生产的,在食用分量上应当有所控制。

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