孩子瘦吃什么能胖？
孩子瘦的原因有许多，如果长期如此，有可能是体内有寄生虫，也有可能是肠胃消化吸收出了问题，因此治疗的第一步是调理肠胃，增加消化吸收功能，这样才能促进营养的吸收，达到长高、增肥的目的。平日的饮食可以多安排一些小米，能够养胃，还有利于其他营养素的吸收。此外，孩子平日要多吃含蛋白质高的食物，比如说鱼、肉、豆类，同时也要摄入充足的碳水化合物，比如米饭、面食等；此外，蔬菜、水果中维生素和微量元素不能少，尽量做到全面而均衡。
鱼肉含有大量的优质蛋白，而且肉质细嫩好消化，平时可以多吃。但是要注意烹饪方式的选择，烧烤、油炸等不能多吃，容易影响体内的代谢平衡，不利于身体健康。