多大婴儿可以喝绿豆汤?
绿豆具有清热解毒的功效,因此深受人们的喜爱。尤其是进入酷暑之后,许多人都喜欢炖上一锅香喷喷的绿豆粥或者是清热降火的绿豆汤,那么,多少月龄的宝宝可以喝绿豆汤呢?
专家指出,只要宝宝满6个月,开始辅食以后就可以开始吃绿豆了,最好最简单的做法是做绿豆粥,煮得时间长一些,让绿豆充分烂一些,有利于孩子消化吸收。刚开始加绿豆时,绿豆的比例要适当,让孩子有个适应过程,如果没有出现腹泻等异常表现,再逐渐增加绿豆的比例。
虽然说绿豆的营养价值比较高,并且对于体内的热火也有很好的清除作用,但毕竟是凉性食物,所以,给孩子安排绿豆做辅食的次数不要太多,一两天一次即可。另外,孩子如果存在中、重度营养不良时,也不宜吃绿豆。