婴儿睡前可以喝水吗?

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婴儿睡前可以喝水,因为睡醒之后人体缺水,所以睡前适当喝点水,补充消耗的水分。但是不可以过量饮水,睡前喝太多水容易影响睡眠,人体在睡觉期间处于安静放松的状态,不会经常起来排尿,夜晚人体活动量少,喝水多,身体代谢慢,容易影响睡眠,导致大脑局部神经紊乱,影响神经系统发育。

睡前饮水容易增加肾脏负担,睡前喝水多,肾脏不能及时排泄代谢,只能休息期间继续工作,婴儿的肾脏处于发育阶段,不能过长时间的工作,否则会影响发育,导致器官变形,影响人体其他部位。睡前不能喝太多水,但能适当喝水,补充消耗的水分,保持水循环的正常运行。

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