婴儿睡觉要盖多少被子？
多数孩子稍微多穿一点或稍微多盖一点就会发热或出汗，所以给孩子穿衣、盖被的原则是：孩子腹部适当捂暖，以不出汗为宜! 多让孩子户外运动，在阳光下玩耍，提高孩子抗病免疫力。
新生儿体温调节功能不完善，代谢率高，热量产生多，而且又很少活动，所以不需要太多的保暖。房间温度在22——26度之间，孩子在里面活动时，即使只穿个尿布，也不会出现皮肤血管收缩或寒战反应，说明孩子并不冷。但冬天房间温度，不可能像夏天那样达到26度，一般只有20度左右，稍微低一点的温度更符合孩子生长发育需要。在这种温度里睡眠，并不需要盖很厚很重的被子。
如果孩子睡觉时，必须在比较高的温度下，盖很厚很重的被子才能入睡，还出了汗，说明孩子身体太热，就会影响到睡眠质量，也增加了得病机会。所以，适当少盖，反而会睡得更好。