婴儿需要加dha吗？
不额外补充DHA也没有关系，每天吃鱼和/或每周吃一两次的鸡蛋足够满足孩子DHA需求了。
按照《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》建议，4岁以上儿童以及成年人所有年龄段对于n-3系列多不饱和脂肪酸的AI量是100mg EPA+DHA，而100克（生重）金枪鱼所含有的DHA含量是400毫克左右，相当于满足一个4岁以上孩子4天的需要。
《中国学龄儿童膳食指南（2016） 》中推荐的每天吃1个鸡蛋和每周吃鱼280-525克的建议，也足以满足孩子这个营养素的需求了，吃多了甚至有可能会因为担心孩子脂肪以及热量超标，还需要额外注意减少其他肉类、油和糖的摄入，从这个方面来说，完全不补充也没有任何问题。