孩子吃什么钙好吸收？
含钙量高、溶解度高、无机盐低的钙源更容易吸收，比如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等。碳酸钙是目前钙制剂中含钙量最高，成本最低的产品，钙含量达 40%，在胃酸的作用下易于分解转化成钙离子，能直接被肠道吸收，但需要较高浓度的胃酸。
而大部分钙质需要消化道内在因子参与。由于青少年处于生长发育旺盛阶段，胃酸分泌水平较高，所以选择碳酸钙不失为一种便宜、有效的方法。同样乳酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等也需要较高浓度的胃酸，才能解离出钙离子。
对于胃酸缺乏者，最好选择含钙高，容易吸收的有机钙源，特别应强调的是婴幼儿。有机酸钙吸收机制为“以钙交换有机酸”的方式，不需要胃酸参与，有利于对钙的快速吸收，易被人体吸收，所以乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等适于胃酸缺乏者服用。