生完孩子血糖高怎么办?
女性在生产之后出现血糖升高,首先要做好控制饮食的措施,减少高油高糖类食物的摄入,避免血糖进一步升高。另外可以配合运动进行调节,每天在空腹一小时之后进行锻炼。
可在饭后半小时至一个小时进行快步走的运动,有利于促进体内血糖的消耗。运动时长在三十分钟以上,可有效降低体内血糖水平。另外也要保证充足的睡眠和良好的情绪,避免不良情绪导致内分泌紊乱而引起血糖进一步升高。
生产后血糖升高如果通过调节饮食和运动无改善者,也可遵医嘱进行药物调理,能够有效改善血糖并防止血糖继续增高。控制血糖保持正常范围可有效保证产妇身体的健康。