婴儿多大趴着睡?
3个月以内的宝宝,睡眠时间较长,一般可仰卧,睡时最好有人在旁看护,以免窒息。如果宝宝有吐奶的情况,就要经常采取侧睡的姿势。由于这时宝宝颈部还无力转动,所以家长要经常为他翻身,并且变换头位,以防止宝宝剃“枕秃”。
4个月后能够独立坐起来了,白天睡觉时,宝宝就可以俯卧了。这个时期,宝宝的颈部可以灵活转动,吐奶现象也少了,趴着睡有利于胃肠积存的奶汁排空,减少返流,对于经常吐奶的宝宝尤其适合。此外,这个姿势还有利于胸廓以及肺部的生长发育。
另外,趴着睡眠,宝宝很少因大脑缺血而出现梦呓、磨牙、遗尿等症状,还能强健脊柱和腹肌,增强胸部肌肉活动,从而有利于呼吸功能。同时,由于下巴直接压迫床垫,因此经常采取这种睡姿的宝宝脸型比较好看,不会出现歪七扭八的怪相。