女孩子痛经怎么安慰？
从中医的角度讲，痛经分为阴虚和血淤两种情况。对不同情况的女性，可采用针对性的按摩方法进行缓解。痛经的女性可在经期前后进行按摩并服用中药来缓解症状。
对于体质属阴虚的女性，可按压然谷穴。人体双足的底部，第一跖趾与第二跖趾之间的足缝处，有一个穴位，称之为然谷穴。这是足底部的要穴，对缓解痛经很有好处。按摩时可取仰卧，用另一侧手的拇指指腹着力按压然谷穴3分钟，然后按摩另一侧。这样可疏通经络，调整阴阳平衡。除此，还可根据个人体质选择不同的中药材，如枸杞子、熟地等偏于补肾阴，适合于阴虚体质的人，可每次选服3至5克，冲水后服用，一般在经期前后及月经期间服用5至7天。
而体质属血淤的女性则可按压太冲穴。在双足的第一跖骨间隙的后方凹陷处有太冲穴，可仰卧，用另一只手的拇指指腹，着重太冲穴按压3分钟，然后再按摩另一侧。这可疏通淤滞之气血，改善体内的淤血症状。而中药材山药、茯苓、菟丝予、杜仲，偏于补肾阳，可暖宫驱寒，适合于肾虚偏于阳虚的女子。可每次取5至10克冲水后服用，或制作药粥食用，同样在经期前后以及经期服用5至7天。