2岁孩子能吃马蹄吗？
荸荠又称马蹄，是种水生植物，它的根茎在泥水中生长，营养丰富，味道又甜又脆。马蹄能入药，有止咳、消痰、清热去火等功效。中医常说“病从口入”，荸荠在生长的过程中很容易被水中一些病菌、寄生虫玷污，其本身也有含有少量毒性物质，2岁孩能吃马蹄但是需要注意正确食用。
市场上马蹄又分为生马蹄和熟马蹄两种，生马蹄更加清脆甜美，熟马蹄煮熟后去除了部分毒素和寒性，减少了肠胃不适的可能性。市场上售卖的生马蹄都比较冰凉，建议买回去后可以在室温下放置一会儿，室温下更加接近人体温度，对于肠胃刺激不大。
马蹄不可以生吃，一定要煮熟后再吃。因为荸荠生长在水里，水中有各种细菌、微生物，一些人吃生荸荠后会出现发烧、拉肚子等症状，这是因为脾胃受凉，饮食停滞所引起的。
生马蹄在煮熟之后吃的时候一定要去皮，马蹄在泥土中生长，表皮上吸附很多污垢和细菌，去皮后更容易吸收人体营养。马蹄有比较强的寒性，建议最多每次吃3-5颗，不要过量食用，以免伤及脾胃正气，引起腹泻等问题。