喝什么牛奶对孩子好？
一提起喝牛奶的好处，人们常说能强身健体，补充钙质，其实这话一点也不假。
在所有的食物中，牛奶的营养非常接近完美，它除了含量丰富之外，生理价值也非常高。特别是其中的氨基酸比例符合人体的需要，并且还易于消化、吸收和利用。牛奶中的钙磷比例合适，而且利用率也很高，对孩子的生长发育特别有利。
鲜奶：刚挤出来未消毒的牛奶叫生牛奶，这种牛奶一般不喝。鲜牛奶是指经过严格监督系统净化处理的生牛奶，再经过瞬间的超高温消毒后，马上冷却、充填于无菌包材中制成的液体奶。喝鲜牛奶前一定要煮沸饮用，这样既可杀菌，也能使牛奶中的营养更易于消化吸收。
奶粉：奶粉是由鲜牛奶经浓缩、干燥制成的，营养成分与鲜牛奶接近，1勺奶粉用4勺凉开水调匀相当于1杯鲜牛奶的营养。但要注意的是，不要用开水调奶粉，因为过热的温度会导致牛奶中的营养成分破坏。
酸奶：酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸菌经发酵而成，含有大量活的乳酸菌，能促进胃肠道功能。与鲜牛奶相比，酸奶中的钙更容易被人体吸收，特别适合于胃肠功能不佳的儿童饮用。