生孩子两天如何催奶?
生孩子三天催奶的方法:
1、产妇要适当多喝些汤汁,例如:猪蹄汤、鸡肉汤、菠菜汤等。
2、生孩子三天后,可以给产妇吃些生的芝麻或者生杏仁,如果新鲜韭菜够不到的话,可以吃炒韭菜的话可以多吃些。
3、生孩子三天催奶还可以采用按摩来刺激乳房的方法,而要按摩催奶的话最好要请产妇的老公来帮忙哦。
4、从生孩子三天后开始,每隔一小时要喂哺宝宝一次,这样不断反复刺激乳房,促进乳腺管畅通也是促进生孩子三天催奶的方法。
5、生孩子三天后,如果条件允许的话,要经常到阳台上晒晒太阳,或在房间内散散步,做一些力所能及的活动,以活跃身体的血液循环,也是很好的生孩子三天催奶的方法,但是要记住生完宝宝之后不要久站哦。