小孩子空腹喝豆浆好吗？
实际上空腹喝豆浆是没有问题的，豆浆中蛋白质含量在1.6%左右，而且其蛋白质都是完全蛋白，如果搭配面包、馒头、油条等主食，其蛋白质的利用率会提高。而且豆浆中的磷脂、钾、镁等营养物质更加容易被吸收，功效更易发挥。但需要注意的是：由于豆浆中90%以上都是水分，所以当人们喝下500毫升豆浆时已获得了400多毫升的水分和一定量的营养，此时胃已经充盈，再吃其他食物就会有饱腹感，可能会影响正餐的摄入量。
因此，不提倡以喝豆浆代替吃早餐，这样营养不够均衡，也达不到早餐营养丰富、吃好的原则。
对于小孩子来说尽量不要空腹喝豆浆，豆浆和牛奶一样含有2%的蛋白质，2~10岁乳牙、消化系统都不完善，所以也不建议用喝豆浆代替吃早餐，还是按照三餐的顺序，按照平衡膳食宝塔的推荐量去吃是最佳的。如果实在想喝豆浆，可以在吃早点的时候代替水喝而不是代替其他的食物。