女孩子痛经吃什么补品?

桓彦涵桓彦涵最佳答案最佳答案

痛经可以吃一点中药来调理,还可以吃些枣山楂茶、姜枣茶、茴香茶、桂圆茶等茶饮。枣,山楂等都是有暖宫作用的食物,可以坚持服用一段时间会有作用。身体贫血的朋友还可以吃一点补铁,阿胶进行补血调理。

痛经食疗方

生化汤,是常用产后调理方,主要的组成药物有桃仁,黑枣,桂圆,姜,酒。

阿胶当归鸡蛋红糖汤,主要的用料有阿胶、当归、鸡蛋、红糖,可以放在锅内煮汤服用。有滋阴补血疏肝理气的作用。对于肝脾肾虚弱引起的痛经问题会有不错的效果。

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