女性在生产之后出现血糖升高，首先要做好控制饮食的措施，减少高油高糖类食物的摄入，避免血糖进一步升高。另外可以配合运动进行调节，每天在空腹一小时之后进行锻炼。可在饭后半小时至一个小时进行快步走的运动，有利于促进体内血糖的消耗。运动时长在三十分钟以上，可有效降低体内血糖水平。
一，可以吃，因为木瓜里面含丰富营养物质，对宝宝生长和发育有着重要作用； 二，10个月大的婴儿已经接近一岁，此时乳牙即将萌出或刚刚萌出，喜欢咀嚼食物，因此可以开始逐步添加辅食。 首先建议妈妈们尝试给宝宝喂点木瓜汁，看看宝宝是否喜欢吃并且有没有不良反应出现。
一般来说，宝宝在4-6个月时就可以开始接触辅食了，这个时候可以适当给宝宝补充一些高铁米粉，比如嘉宝的米粉就很不错哦~ 可能有的妈妈会对高铁米粉存在疑惑，认为小米粉、杂粮米粉等富含铁元素，其实这种想法是很片面的。并不是所有的米粉都富含有铁元素，而且即便是含铁，也远远没有达到满足宝宝日常需求的标准。