1、补充能量，增加运动能力： 每100克香蕉含热量93大卡；作为高碳水化合物食物，所含能量较高，且容易消化，适量食用能快速补充身体能量，提高运动能力。2、补充营养，维持机体的正常功能： 每100克香蕉含蛋白质1.4克，脂肪0.5克，钙8毫克，锌0.16毫克，钾337毫克，磷18毫克等。
你好，很高兴为你答疑，希望对你有所帮助！首先我们来了解一下月经不调的原因有哪些？ 导致月经不调的原因有很多，大致可以分为两大类：1、功能失调性子宫出血即人们常说的“月经不调”或“月经失调”。这种疾病是由下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或有缺陷引起。
1，刚出生的宝宝不要急着买鞋子 有些爸妈看到宝宝脚长得很快，马上就给宝宝买很多鞋子，其实这个习惯不好。刚刚出生的宝贝脚部肌肤很娇嫩，如果过早穿鞋子很容易造成脚部畸形。建议等到宝宝3个月后，再根据脚型选择合适的鞋子，并且注意鞋子一定要合脚、柔软、透气。
1、莲子排骨汤 准备材料：莲子30g，排骨250g。 制作方法：将以上食材放入锅中，加清水炖汤饮用。 此汤有健脾益胃之功效，适合脾胃虚弱所致的食欲不振者食用。2、莲枣粥 准备材料：莲子20颗，红枣6个，糯米适量。 制作方法：将以上食材放入锅中，加水熬煮成粥即可。
可以的，但是要少许，并且要在大人看着的情况下给宝宝的，毕竟小宝宝不知道节制，如果太甜了或者咸了都会影响宝宝的味蕾发育以及身体的正常代谢。 不过我建议等一等再给宝宝吃，因为7个月的宝宝这时开始添加辅食，而且这个时候宝宝的咀嚼能力比6个月的时候更好，吞咽功能也更佳，可以尝试自己嚼碎食物后再咽下去。
孕妇每天需要大约300毫克铁，以满足母亲和胎儿的需求。如果饮食中摄入的铁不足，就需要服用含铁制剂。红肉（牛肉、猪肉等）和动物内脏是铁的良好来源；豆类、坚果类、新鲜蔬菜中也含有一定量的铁。 除了铁，准妈妈还需要补充叶酸。叶酸属于维生素的一种，对宝宝的大脑发育很重要。
水是物质世界里重要的构成成分之一，我们平时吃的水果里面含有大量的水分，一些水分较少，或口感不甜的水果，我们往往会把多余的水分挤出来或稍微沾些水继续食用。你知道婴儿能吃水蜜桃吗？相信很多人都不知道，下面让我们一起来揭晓答案。
孩子3岁，检查出来有轻微斜视(左眼)，医生让做训练。请问这种治疗有效吗？能完全恢复吗？很担心 ！！！ 孩子三岁时发现看东西总是爱眯眼睛，带他去眼科医院检查，诊断为左眼中度斜视，同时伴有视力下降（右眼0.25，左眼0.4），医生给配了眼镜，做了训练。但半年过去后，孩子的视力没有提升，斜视症状也没有改善。
本人非常爱好中医，经常了解一些中医药知识，平时也擅长针灸、火针、针刀治疗各种疼痛性疾病及疑难杂症！下面是我以前写得关于砭石的应用及原理，希望对大家有所帮助！ 什么是砭石？ 砭石俗称“养生石”，是我国古代的医用矿物岩石。