一般来说，整个孕期都需要补充钙质，在孕中期（13周+6个月）需要每天吃钙片补钙，在孕晚期（28周+6个月）需要每天额外补钙200毫克直到分娩。 虽然胎儿骨骼的99％在孕晚期形成，但孕早期（0～13周+6个月）胎儿对钙的吸收能力较差且需求不大，所以不必过于担心，适当饮食即可。
我们给娃买的是这个 当时是看中它底盘高，能保护宝宝的小腿，而且可以调节角度，从0度到75度都有 刚拿到手的时候，因为还不会站，所以没用，就放在客厅当个好看的凳子用着 大概4个月以后，宝宝已经会趴了，所以就把学步车推到她面前练习趴着起来，以及匍匐前进（不要学哦） 因为是金属的，感觉比较稳固，
1、最早感觉胎动的时期 大部分准妈妈可以在孕16-18周感觉到胎动，但也有的准妈妈会早一些看到胎动，在孕14周时就察觉到了胎动；还有的准妈妈会晚一些，在孕20周左右才能感觉到胎动。 出现这种感觉的时间有早有晚，与妊娠月份有关，与胎儿大小无关。
1.补充叶酸，孕期按时服用叶酸片（具体剂量咨询医生），补充叶酸可以预防神经管畸形，还能降低孕妇患先兆子痫的风险； 2. 戒烟戒酒，无论是香烟、二手烟还是三手烟，对胎儿的伤害都是巨大的，应尽量避免接触；3. 远离有毒有害物质，比如放射性物质、农药、有辐射的仪器等，都要尽量远离。
1、木瓜银耳汤 木瓜是很好的润肤食物，其中含有的维生素A还有助于增强孕妇的抵抗力；而银耳则有很好的润燥功效。因此这道木瓜银耳汤对孕期容易烦躁和出痘的孕妇很友好，可以经常饮用。 准备食材：木瓜半个、银耳40克。 制作方法：将木瓜去皮去籽后切成块状；银耳用清水浸泡后沥干备用。
关于儿童学画画，我做过详细的研究，也写过相关的文章，在这里就不赘述了，希望我的经验对你有帮助！ 儿童绘画启蒙教育要从2.5岁-9岁时开始。这个年龄段的孩子正处于想象力飞速发展的时期，也是学习能力的最佳阶段。
4个月宝宝如果奶量足够，600~800毫升母乳/配方奶，那么加辅食的时间可以延迟到6月龄。但绝大多数4月龄宝宝已经能够充分满足600～800ml的奶量需求了（纯母乳喂养的宝宝可能奶量更多），所以建议在宝宝4月龄的时候加入辅食。 那么什么时候添加辅食呢？ 一般建议是在宝宝4-6月龄时开始添加辅食。
月经量少，首先考虑就是是否有怀孕可能，因为月经量的多少与有没有孕酮有关，如果有孕酮就会刺激子宫内膜增生，引起月经量多。如果检查没有怀孕，再考虑其他原因。
1.准备材料 准备绘画纸、铅笔、橡皮擦、黑色签字笔或钢笔、彩色卡纸（可用颜料和毛笔替代）、胶水等； 2.绘制底图 用铅笔画出蓝天的轮廓，用铅笔轻轻画出孔雀的轮廓，用较深的颜色画出树干和石头的形状。 可以用不同颜色的铅笔分别描绘出天空的不同层次，注意远近关系。