儿童出现便秘，家长们很着急，孩子吃不下饭，体重下降，还总是哭闹，着实让人心焦。 那么，出现便秘，到底该怎么办呢？
我还没怀孕，但是准备这个月要孩子，所以从网上找了很多资料来看，其中就有关于“孕期体重增长”的文章，看完之后觉得很有必要来回答一下这个问题，希望对有同样疑问的准爸爸妈妈有所帮助。 首先明确一点：整个孕期体重增加12.5kg左右是合适的。
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如果宝宝是喝母乳的，妈妈要注意自己的饮食。 母亲不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃生冷的食物，注意食物的温热； 多喝温开水，加强新陈代谢，加快毒素的排出； 可以适当的吃一些蔬菜水果，富含维生素和矿物质，能够调节肠道菌群，有助于腹泻得恢复。 但蔬菜需要充分煮熟，水果也需要清洗干净之后再给婴儿食用。
4岁5个月 体重12kg，身高97cm， 算超重了，需要减掉5斤体重。 首先，要搞清楚肥胖的原因哦~ 一般孩子出现肥胖都是因为饮食问题。要么是吃得太多，要么是吃得太好了（高糖高脂）。 当然还有遗传因素、运动问题和心理情绪问题导致的肥胖。不过这四个原因里，前两个应该是占绝大多数的。