我也是二胎孕晚期了，最近也出现了漏尿的问题。晚上睡觉只要一侧身挤压到膀胱就会有一股尿意，憋不住的那种，经常半夜会被尿憋醒，然后起来上厕所。一开始还以为是羊水破了，但是去厕所又没有流出来，所以又觉得应该不是破水。
今天在知乎上看一个宝妈的分享，说她也是二宝孕晚期漏尿，医生建议她做提肛运动，于是她就每天坚持做了20分钟，没想到漏尿的情况竟然没有了！这个宝妈说这是她偶然间在网上看到的，说是可以帮助顺产，而且对盆底肌恢复也有帮助。于是我就按照她的方法开始做了。
虽然不知道能不能预防妊娠高血压和产后漏尿、痔疮等问题，不过反正对我孕期尿频有作用，而且也没有花费什么钱和时间，就抱着试试看的心态试一下吧~现在我已经坚持做了几天了，期待效果哦～ 下面附上提肛运动的教程，需要的宝妈们可以参考一下 我是从网上找的一个比较全的提肛动作视频，宝妈们在做的时候可以照着这个视频学一下，或者也可以直接上网搜提肛训练动作，里面会详细介绍每个部位的肌肉群，还有详细的图解和视频，大家可以参考自己选择适合自己的练习。
总之，我决定要坚持每天都做，加油呀^0^～希望我的宝宝能健健康康出生啦～ 对了，大家记得一定要每天有空就做一做，不用一次做很长时间，根据自己的情况来就好。我一般就是吃完饭后休息一会就开始做，一边追剧一边做，不知不觉半个小时就过去了，挺方便的嘻嘻……
三个月没来月经严重吗？题主你好！很高兴能回答你的疑问。三个月没来月经，需要查明病因才能下结论是否严重要不要去医院检查呢？建议去正规医院检查一下。 首先我们来了解一下为什么会有月经不调的现象发生呢？其实引起女性出现月经不调的原因有很多，比如说精神因素、生活习惯的改变、环境变化等因素都有可能会导致女性产生月经不调的困扰和烦恼。
寿书静交20年养老保险每个月能领多少？以青岛为例，根据《关于公布青岛市企业职工基本养老保险个人账户统筹项目计发月数表的通知》青人社字〔2016〕45号 文件规定： 60岁退休的计发月数为139个月；50岁退休的计发月数为195个月；55岁退休的计发月数为170个月。
潘晋婵宝宝几个月可以坐腰凳？我是10个月开始用腰凳的，一开始是放在里面背着玩玩，因为腰凳有背带，我老公抱着她比较累，就干脆让我试一下，结果一放上她就开始开心的蹬腿了，而且喜欢坐在里面，我就经常把她放到里面去玩，不过我没有给她完全放下去，毕竟她个子小，我怕摔倒。
从洁秋天是哪几个月？我国地域辽阔，南北方气候差异很大，因此对秋天的定义也不尽相同。 在南方大多数地区（长江中下游、四川盆地和云贵高原），通常3-5月为春季，6-8月为夏季；9-11月为秋季，12-次年2月为冬季。 而在北方地区由于秋季气温下降明显，所以划分上与南方有差异。
狄翠花6个月是多少天？我查了资料，现在国际上通用的计算孕周的方法是根据胎芽长度和怀孕时间的关系来计算的。 一般来说，在B超下测出的胎芽长度约为4～5mm时，怀孕7周左右；当胎芽长达10 mm时，怀孕8周。所以，按照这种方法推算的话，怀孕23周的胎儿的胚芽长度大约为19-21毫米之间。
勾庆睿 
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