16周是怀孕几个月？

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孕早期(1~3个月)：妊娠第1个月（孕1周），精子和卵子在输卵管里相遇、结合形成受精卵。 受精卵一边沿着输卵管向子宫移动，一边进行细胞分裂发育成胚芽。到了怀孕第2个月末时胚胎已经发育成具有4个细胞的桑椹胚。此时如果受精卵着床成功的话，孕妇就会开始有乳房的胀痛感以及恶心呕吐等早孕反应。 第2个月末胚胎已发育成为具有8cells囊胚，并移行至子宫腔内。这时如果受精卵着床成功的话女性会感到全身倦怠、嗜睡等症状。这时的胎儿已有手掌大小了。 这个时期要防止流产，还要补充叶酸和维生素B族。

孕中期(4~7个月)：怀孕第3个月（孕4周）此时胎儿的心脏已经开始跳动，而且肾脏也已经能够产生尿液。到怀孕第四周末时，原始心血管出现并且能搏动；到第八周末时，胚胎外形已大致完整。此时的胎儿身长约2.5cm，重约3g，指甲长度可达指尖，两眼近于闭合，可分辨眼、耳及口唇，四肢可轻微活动。这个时期的胎儿已经开始生长出指甲和头发，但是身体器官仍未完全形成，此阶段为怀孕的关键期。所以必须补充足够的营养来维持胎儿正常生长发育所需。同时要注意保持心情舒畅，避免不良刺激。

怀孕的第3个月末至第4个月初是胎宝宝的快速生长期，准妈妈要多吃富含蛋白质的食物。此外钙磷也是促进胎宝宝骨骼牙齿生长发育的重要物质，因此准妈妈也要适当补钙哦！ 孕晚期（8～10个月）：从孕29周到孕38周左右，胎儿的身体各主要部分已逐渐发育完成，皮下脂肪更加丰富，全身被一层薄薄的绒毛样毳毛所覆盖，称为胎脂或胎毛，以保护皮肤不致过度干燥。 这时候的胎儿体重迅速增加。到分娩前胎儿体重大约为3kg。

怀孕的最后三个月，正是胎儿大脑发育的关键时期，准妈要多给宝宝补充营养哦！如DHA对胎宝宝的大脑和视网膜都起着重要作用！除了吃DHA外还可以多食用深海鱼类。维生素A、维生素C、钙等物质也不可缺少哟！