新生儿几个月补钙最佳？
1、缺钙是影响宝宝生长发育的，一般宝宝出生半个月就需要开始补充鱼肝油了，鱼肝油可以促进钙的吸收和预防佝偻病！ 2、母乳喂养的宝宝因为从妈妈身上吸取了大量的钙质所以一般不会缺钙，但是妈妈饮食要均衡多样化； 混合喂养或人工喂养的宝宝由于从奶中摄取的钙质不足以满足宝宝的生长需要则容易缺钙。因此6个月以内的小宝宝建议每天补充400单位维生素D直到2岁。
3、如果宝宝有缺钙的症状（多汗、夜惊、枕秃等）则需要及时给宝宝补钙，一般宝宝从母乳或者奶粉中获得300毫克的钙质，但实际吸收的只有200毫克左右，因此6个月以后的宝宝可以适当补钙，建议服用钙剂的同时加服鱼肝油以促进钙的吸收，同时增加室外活动的时间，接受阳光照射帮助钙的吸收。目前市面上钙产品很多，家长应根据情况选择合适的钙剂。
4、碳酸钙含钙量高副作用小价格低廉适合各个年龄段的人群食用，但不易吸收；乳酸钙安全性好，适宜于胃肠功能障碍者；醋酸钙的水溶性比较好；葡萄糖酸钙含有酸味适合婴幼儿食用。家长要根据自身的情况选择适合的钙剂。
5、如果宝宝是奶粉喂养并且出现缺钙的迹象可适当的给宝宝补点钙。现在市场上的婴儿配方奶粉中都加入了适量的钙元素。 6、平时可以多吃含钙食物（如豆制品、虾皮、芝麻酱）；肉类可以选择瘦肉、蛋黄、海鱼这些；蔬菜类可选择白菜、萝卜、胡萝卜、藕等等，水果类可以选择香蕉、梨子、苹果这类的酸性水果会利于对钙的吸收。
7、有些家长认为钙剂吃了以后会引起便秘因此不愿意给孩子吃其实钙与膳食纤维一样不会影响肠道的蠕动相反还能起到润滑肠道减少便秘形成的作用。家长不必担心长期补钙会使孩子骨骼变硬影响发育的问题。 其实只要宝宝平时膳食合理注意补充维生素ad和钙剂一般情况下是不会缺钙的，不需要长期服用钙片