5个月宝宝入睡困难的原因?

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先说说我家宝宝睡觉的种种表现,仅供参考! 我家小朋友现在14个多月了,晚上一般9点左右睡下,中途吃一次夜奶(有时两次),大概早上6-7点自然醒,白天偶尔午休一会儿,一般不超过2小时。 宝宝睡觉有几种情况会醒来: 一种是饿了(小月龄);一种是要上厕所;还有一种可能就是白天有睡太久或没有睡醒的情况,比如午睡的时候睡两个小时醒了,或者中午没怎么睡着,到晚上9点多困的不行却怎么也睡不着。这种情况如果频繁出现会让宝宝对睡眠产生抗拒感,因此,妈妈应该尽量在白天多陪宝宝玩儿、逗宝宝开心,不要让他过于劳累,这样有助于他尽快进入梦乡哦~

一.哄睡技巧

1.抱着睡 小宝宝的脊柱尚未发育完全,所以抱起来是最合适的,并且还可以方便观察宝宝的身体状况。但是很多爸爸觉得抱着睡太累,而且宝宝老往一边倒也不好看。于是乎,就有了下面这个姿势…… 各位爸比,你们都学会了吗?记得一定要用“双手环抱法”,防止宝宝从手中滑落! 另外,当宝宝要睡觉的时候就要立刻放下,否则一旦睡着了再放下去就很容易被惊醒啊!

2.摇着睡 这个方法相信是很多爸爸都会用的,不过我不太推荐这个,因为摇晃太厉害很容易让宝宝的头颅受伤。

3.奶睡了 不建议奶睡,宝宝容易吐奶,而且养成习惯之后很难改掉。

二.安抚神器

1.白噪音 有一些宝宝天生就不喜欢白噪音,但大多数的宝宝都喜欢听这种声音,因为它很接近母亲的心跳声呢~

2.宝宝专用毯子 有些宝宝喜欢有安全感的感觉,这时候一个舒适的毯子就很重要啦~ 不过毯子上也不要堆太多东西啊,不然宝宝盖不住会着凉哒~~

巴枫曼巴枫曼优质答主

我家小棉袄,也是一样的入睡难,不过她是在晚上9点半以后才开始磨叽,10点开始折腾一个小时左右,到凌晨2点多就困得不行开始闹觉了! 看了很多方法都没用,我就想了一个办法,白天一定要让她多睡一会,尽量延长她的白天的睡眠时间(我都是等她睡着了再去忙别的事情),到了晚上,我会把房间灯都关了,开着小夜灯喂奶哄睡觉的……这样就能很快入睡的了!

这个睡眠习惯大概持续了半年吧,现在已经改过来了呢~ 所以我觉得这个睡眠问题还是要注意白天和晚上的区别哈! 我家宝贝是混合喂养的,白天一般都是喝母乳或者吃米糊、面线糊之类的,下午会给她喝点奶粉;夜间基本都是牛奶!而且每天我都会按时带她去户外活动一下的哦! 另外就是,在哄睡的时候,千万不要让宝宝看到大人玩手机哦,因为手机的光会影响他们的视力发育的呢~

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