孕七个月能吃山楂吗?

朴雯彤朴雯彤最佳答案最佳答案

我怀孕的时候特喜欢吃酸的,酸的东西都爱吃,山楂也吃,还吃好多很多次呢,宝宝生下来很健康呀,不过还是少吃吧,这个太刺激了,怕引起宫缩的 孕妇可以吃山楂。但是一定要适量食用哦! 中医认为,山楂有行气活血作用,可以助消化、缓解胃肠痉挛等症状;而且现代研究也发现,山楂中含有的山楂酸、脂肪分解酶等成分,能有效增加食欲和促进胃肠道蠕动功能。因此,对孕期消化不良的孕妈有一定帮助。 但是,由于山楂具有活血化瘀的作用,过量食用有可能导致孕妇流产或早产的情况发生,所以建议孕妇吃山楂时一定注意控制食量,每周最多吃3次,每次1~2个即可。另外,山楂片、果丹皮、山楂糕等食物是经过加工后的产品,其中可能会添加一些添加剂和糖分,孕妇应尽量少吃。 对于本身就有先兆流产迹象的孕妇来说则要禁止食用了。山楂还有收缩子宫的作用,孕妇进食过多使子宫收缩,容易导致孕妇流产。

孕妇不宜多吃山竹,因为山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对胎儿的生长发育极为有利,尤其是蛋白质是人体不可缺少的营养物质,可是它同时也会加重孕妇脾胃的负担,造成肠胃不适,从而影响其他营养素的摄取。 水果中富含糖类和淀粉,摄入过量无法被及时消化吸收而变成脂肪,引发体重增长过快等问题,同时还可能诱发高血压、糖尿病等疾病风险。 所以孕期想吃什么水果要适可而止,不要贪多。 除了以上介绍的这些外,孕妈妈们也可以适当吃点芒果、榴莲之类的热带水果,但也要控制好量哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!