豌豆泥几个月可以吃?

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宝宝6个月时开始添加辅食,首先尝试的应该就是米粉了,粉质的粮食更容易被宝宝娇嫩的肠胃消化和吸收,第一次给宝宝吃的时候尽量选营养全面、配方优质的品牌,比如贝因美、君乐宝、飞鹤等等,这些牌子口碑都很好。 刚开始加的时候,用米粉代替一顿奶,或者一次喂奶两次喂饭,观察3-5天宝宝的大便情况,如果没有消化不良的现象,可以继续添加;如果有腹泻的情况,就需要减少喂食的量,暂停喂食观察。

等宝宝适应了米粉的味道,就可以逐渐的增加其它蔬菜的泥状食物,一次不要添加太多,一样一样的试,避免过敏或消化不良。我那时候是先用豆浆机制作米糊给宝宝试试,等宝宝大一些了再用料理机打成泥状进食。 蔬菜类的食物可以给宝宝选择土豆、胡萝卜、山药、南瓜等含淀粉量高、好消化的食材,制作的方法同上,不过需要注意,如果是给7个月以上宝宝吃的话可以将蔬菜煮熟后捣碎成泥,少量多次的喂食。

水果类的话可以先打成果汁给宝贝喝,注意果汁的浓度以10%为宜(就是100ml的果汁里加入10ml的凉开水)。

等到宝宝9个月后,就可以慢慢引入颗粒状的食物,锻炼牙床,为将来的咀嚼打下基础。颗粒状的食物可以是软烂的粥,也可以是将蔬菜切碎后制作的蔬菜饺子或蔬菜面包等,这个时期还可以适当给宝宝吃点盐,刺激味觉发育。 不过要注意的是,这个阶段正是宝宝长身体的时候,蛋白质的摄入不能缺少,所以除了从辅食中摄取外,还要适当的补充富含蛋白质的乳品,如奶粉、酸奶等。

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