怀孕四个月可以吃羊肉吗？
我孕中期特别喜欢吃羊肉，所以没怎么控制过，吃了很多次，宝宝现在五个月了很健康，但是羊肉要少吃。 不过我个人建议还是少吃火锅吧，因为一般火锅店里面都是清汤锅居多，这个汤底没什么营养而且有亚硝酸盐，另外就是底料里有辣椒之类的，吃多了容易上火，对胎儿不好哦~
如果实在想吃的话可以自己做啊！买一个涮羊肉的专用清汤锅底，食材就选羊腿肉或者羊排就可以了，自己买点白萝卜和冬瓜去切薄片，再准备点菠菜或生菜，最后可以来点豆腐或冻豆腐~ 这个食谱是我之前在网上看来的，觉得挺好的，你可以试试看哈~~
1.准备材料：羊腿肉3斤、白萝卜一根、土豆2个（可选）、胡萝卜1根、冬瓜半斤、菠菜适量、冻豆腐适量；
2.调料：生姜几片、葱花、料酒少许、食盐适量；
3.首先把羊腿肉切成小块儿，萝卜洗净切片备用，土豆切成块泡水里防止氧化变色，冬瓜去瓤后洗干净切成厚片，菠菜洗净后切段备用；
4.将锅中倒入适量的水，放入姜片葱段及少许盐，大火烧开后下羊肉焯水撇去浮沫，捞出用清水冲洗干净沥干水分；
5.然后将所有食材都放入电压力锅内胆中，加入清水没过食材表面即可；
6.然后选择电压力锅中的“肉类”功能键开始烹饪，等电压力锅自动解压后加入食盐调味，再用汤勺搅拌均匀就可以喝汤吃肉了～