1个月宝宝白天睡多久？
一个月的宝宝，白天的睡眠时间和深度都有可能会有很大的变化。 刚刚出生的新生儿，一般每天能够睡16-18个小时左右，这个时长是包括新生儿睡觉和醒来的时间的；不过，随着月龄的增加，这种大幅度的睡眠时间可能会逐渐缩短。
在月子里，很多宝宝白天可能只睡2-3个小时，甚至更少的时间；但是，随着月龄的增长，宝宝白天睡得时间就开始增加了。通常而言，满月后，宝宝白天平均的睡眠时间大概会在4小时左右（也看个体）。
然而，需要特别注意的是，虽然宝宝睡着了，但是，很有可能并没有进入深睡眠状态，家长不要轻易打扰宝宝。因为，小婴儿的睡眠周期很短，经常是醒了之后，就立刻进入了另一个睡眠周期了。 如果家长发现，自己宝宝已经睡着，但看上去好像没有很深，可以等几分钟再尝试唤醒；如果还是没有醒来，家长可以轻轻摇醒宝宝，不过，千万不要用力晃动宝宝的身体或者突然叫喊，这样很容易吓到宝宝造成惊吓反射。