10个月宝宝能吃洋葱吗？
十个月的宝宝已经能够咀嚼食物了，这个时候可以开始适当添加辅食，为幼儿期全面营养打好基础。 由于婴儿的消化道功能还未发育完全，因此需要食用易于消化、营养成分丰富的食物。对于10个月的宝宝来说，在饮食上应该以奶制品、鸡蛋黄、蔬菜汁和水果泥等为主。虽然此时宝宝已经长了6颗牙齿，但是还不能吃过硬的食物。 洋葱的营养价值很高，但其中的葱蒜辣素会刺激婴儿的鼻腔，导致打喷嚏、流鼻涕等症状出现。而且小儿的胃黏膜结构与成人不一样，洋葱中的硝酸盐和盐酸会对胃肠道产生不良刺激，严重时可能发生胃溃疡或胃炎。 因此不建议给10个月的宝宝吃洋葱。如果妈妈想要给宝宝补充营养，可尝试以下做法：
1、适量摄入动物肝脏。动物肝脏中含有丰富的微量元素，尤其是铁元素含量极高，对宝宝的身体发育和智力发展都有重要的益处。但是动物的肝脏中可能含有寄生虫和其他致病微生物，处理不当有可能引发胃肠道不适，甚至中毒。因此建议妈妈一定要确保动物肝脏处理的干净，同时也不要给宝宝喂食过多，以免过量摄入引起中毒。
2、补充蛋黄。蛋黄中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种微量元素，以及维生素A、D、E等，对宝宝的机体发育、免疫调节、神经系统的健康都起着重要作用。妈妈可以把鸡蛋煮熟后把蛋黄压成泥状喂给宝宝吃，或是直接拌在米粉里一起吃。不过需要注意，宝宝初次吃蛋黄时，不可食用过量，以免出现消化不良的症状。