孕妇吃钙尔奇吃几个月？
您好，很高兴为您解答！ 补钙是一个长期的过程，并非孕中期才需要补充的。一般来说，在备孕阶段就应该开始注意钙剂的补充了；到了孕中后期，胎儿发育迅速，对钙质的需求量大大增加，此时准妈妈通过饮食摄取的钙质已经不能满足需要，此时就要及时服用钙剂了。 当然，孕早期如果准妈妈的膳食结构均衡合理，也没必要专门服用钙剂。如果膳食摄入不足，可以在医生指导下适量服用钙剂。但请注意，无论吃什么钙剂（包括钙尔奇）都最好在餐前1小时或餐后3小时候服用，这样才不会影响消化。
一般来说，孕期补钙需要补充1000～1500毫克元素钙，最多不超过2000毫克。除了食物补钙外，还应该适当服用钙剂。 如果产检时，医生没有特别叮嘱需要补钙的话，那么通常说明孕妇目前钙质摄入和吸收情况良好，没有必要专门补钙。因为孕期随着胎儿生长，妈妈体内的钙质会随着血液流向孩子，以满足其需求。
如果孕妈有下肢抽筋、睡眠不好、磨牙等缺钙症状，需要在医生的指导下补充适量的钙片。一般每日补充1～2次，每次500毫克左右（具体请咨询医师）。需要注意的是，补钙并非越多越好，额外补钙过多，有可能加重肾脏负担，甚至可能诱发肾结石。