两个月孕妇要注意什么？
孕期每个阶段都有需要注意的问题，除了服用叶酸片预防胎儿神经管畸形之外，还需要注意远离污染环境、保持充足睡眠、定期产检等问题。 如果是第一次怀孕的准妈，可能会格外重视孕期的注意事项。其实只要做好日常的保健工作，并在医生的指导和建议下合理补充营养素，就可以满足母婴双方的营养需求了。 值得注意的是，在饮食中增加富含膳食纤维的食物，对于维持孕期均衡营养，保持体重正常增长至关重要。
推荐食物有燕麦、小米等粗粮，还有菠菜、韭菜、海带等蔬菜，以及豆类、香蕉、苹果、草莓、西柚等水果。这些食物的膳食纤维含量都比较高。 当然，除了吃富含膳食纤维的食物，按时吃早餐也很重要。
早餐要吃好不仅要吃饱，更要吃好。因为早上人体新陈代谢水平较高，如果不吃早餐或早餐吃的不好，就会影响新陈代谢，对身体造成影响。同时，也容易导致血糖浓度降低，出现头晕等现象。 如果准妈妈在孕期出现了低血糖症状（如心慌、手抖、出冷汗、饥饿感、烦躁不安等），可以在医生指导下适当口服糖类食品来改善。 但需要注意的是，高糖食品并不等同于糕点零食，准妈最好以清淡为主，少吃油腻食物，避免摄入过多热量导致肥胖。