怀孕4个月腿肿怎么办？
我也是四胞胎妈妈，也是孕晚期腿肿的厉害，脚和脚踝都肿了，鞋子都穿不上，晚上睡觉腿脚都是枕在老公腿上才能睡着 。我检查了尿常规和血压，都没有问题，医生给我开了钙片让我吃，说是因为宝宝发育需要大量钙质，如果我缺钙也会通过胎盘影响到宝宝，而且孕期对钙的需求是平时的300%，我必须每天补钙，还让我多喝牛奶。
我还坚持每天按摩腿部，从脚开始向上推按，帮助血脉通，有时候实在肿得难受我就把双腿抬到最高处，让血液回流。 除了腿部，我孕晚期还出现了脚痒的现象，就是那种钻心的痒，晚上根本睡不着觉，脚趾尖和脚缝都有破皮，去医院医生给开了一瓶润肤露让我天天擦，还叮嘱我特别要注意脚趾间的干燥（因为之前有脚气所以脚趾间经常浸透）。
回到家里我开始认真的清洗双脚，然后用纸巾擦干趾缝间的潮湿部分再涂上润肤露，每天坚持，大概两周左右我的脚终于不痒了，皮肤也逐渐恢复了。
总之孕期腿肿脚痒真的很折腾人，希望孕妈妈们注意自己的饮食和生活习惯，做好预防工作，如果已经出现了腿肿等现象也别着急，保持心态平稳，积极的去应对。