怀孕2个月胀气怎么办？
孕期出现胃肠道不适是很常见的，多数情况下与妊娠期血糖水平升高、进食不当有关，部分孕妇会有恶心、呕吐等不适，一般无需特殊处理；但也有些孕妇会出现较为明显的胃肠道症状，影响日常生活及睡眠，则需要及时调节。
首先，在饮食上应注意给予清淡、易消化食物，少量多餐，减少进食富含糖类及高脂肪类食物，比如巧克力、糖果等含糖食品应少吃或不吃，辛辣刺激食物也应避免。 同时，注意保持适量运动，对于胃肠功能紊乱的孕妇，适度的运动可以帮助肠胃蠕动，从而改善消化不良的情况；但对于有先兆流产症状的孕妇，则建议尽量多休息。
在医生指导下补充适量的维生素和矿物质也可帮助改善不适症状，比如维生素B6对缓解妊娠反应有帮助，而叶酸、铁剂等维生素及矿物质可有效减少早孕期间恶心、呕吐等情况。 但需注意，虽然通过补充维生素、矿物质等方式来调整饮食结构可缓解不适，但并不代表着孕妇就可以随意多吃甜食以及高脂肪的食物了。因为过量摄入高糖、高脂等食物会增加孕期体重增长幅度，进而导致孕妇患糖尿病、肥胖等风险增加。
如果通过以上方式仍无法改善症状，建议在医生指导下合理使用药物进行辅助治疗。