怀孕七个月吃西瓜好吗？
孕妇可以吃西瓜，但不要吃得太多，特别是冰镇的西瓜。 虽然孕晚期适量摄入营养是需要的，但并不认为孕期需要大量“补品”。如果胎儿发育正常，没有缺铁性贫血等，就没有必要进行所谓“营养补充”了。
西瓜富含果糖、苹果酸、氨基酸、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是人体所需的物质，通过日常饮食即可满足。孕晚期适当吃些西瓜，对母婴都没有什么不利影响。 但需要注意以下3点：
1.控制摄入量和进食次数 对于孕晚期的准妈妈来说，每天可以适当吃一些西瓜（200g左右），但要注意摄取的次数和数量，不能过多。例如上午和下午各吃点西瓜，就比一次性摄入200g更好。这样可以保证水果中维生素和营养物质不被浪费，又能避免摄入过量引起胃部不适。 需要注意的是，西瓜本身含糖分较高，有妊娠期糖尿病风险的准妈妈们还是要谨慎食用哦~
2.注意西瓜新鲜程度及温度 对于孕妈妈来说，吃了不新鲜的西瓜容易引起腹泻，从而危害胎宝宝的健康。同理，冰镇西瓜也要尽量少吃，最好不吃。冰箱不是保险箱，无论是冷冻还是冷藏，都不可能把细菌完全杀死。孕晚期抵抗力下降，吃了冷的食物容易刺激肠胃，出现胃肠道功能紊乱，出现呕吐、腹泻等症状。这样不仅影响孕妈自身健康，还会导致胎儿缺氧，影响生长发育。
3.特殊情况的应对措施 对于本身血糖偏高或患有妊娠合并糖尿病的孕妈妈，如果特别想吃甜食，可以少量吃一点西瓜，但需注意每日摄入量不超过500g。 对西瓜中的含糖量比较敏感者，可将果肉放入清水中浸泡一段时间后再吃，这样可以降低血糖升高的速度。