6个月男宝肚子有多大？
6个月正是宝宝快速生长的时候，也是胎动比较明显的时候，很多妈妈会感受到宝宝的拳打脚踢，也有的会出现假性宫缩。这时候妈妈的胃口也可能会发生变化，对营养的需求也会增加。那么6个月的宝宝需要补充什么营养呢？又有哪些注意事项呢？ 1、铁的补充 根据我国的营养建议，孕期和哺乳期妇女每天应摄入30毫克铁，但是大多妈妈们都没有达到这个标准。胎儿从母体获取的铁，是维持机体正常发育不可缺少的元素。 如果孕期缺铁，有可能引起贫血，导致分娩时妈妈体力不足，也有可能因为缺铁使胎儿在生长过程中缺乏铁元素，影响大脑发育。 所以从孕期开始就要注意铁元素的摄入，比如多吃含铁高的食物，如动物血、猪肝等；同时也可以多吃一些富含叶酸的食物，如蔬菜中的菠菜、芦笋等等，这对于预防婴儿出生缺陷也有很大的帮助。
2、钙的补充 骨骼的形成离不开钙，婴儿体内钙的来源主要是来自于母乳或奶粉。如果妈妈在孕期缺钙，就有可能在喂奶期间将这种缺乏传递给婴儿。所以孕期的妈妈要注意适当补钙，预防产后骨质疏松。 除了补充钙质，还要加强维生素D的摄入，促进钙的吸收。对于6个月的宝宝来说，可以适当给宝宝添加蛋黄、豆腐等富含钙质的辅食。
3、维生素D的补充 维生素D主要的作用就是可以促进钙的吸收，另外还可以增强机体的免疫功能，对于宝宝的生长发育有着重要的作用。 通常来讲，人类皮肤经阳光紫外线照射，可以合成维生素D。但是，目前越来越多的研究指出，紫外线可能诱发癌症，所以要靠晒太阳补充维生素D，也要控制好时间，每次不超过半小时，且要注意保护好脸部和手臂不要直接暴晒。 对于早产儿或者婴儿，由于从妈妈体内获得的维生素D量不足，更容易患佝偻病，因此要特别注意补充。
4、蛋白质的补充 6个月的宝宝已经可以添加辅食了，这时妈妈的乳汁虽然依旧非常重要，但是辅食也开始扮演着重要的角色。这个阶段的孩子对蛋白质的需求增加，可以通过吃肉类来摄取。但需要注意的是，因为孩子的肠胃功能还不够完善，此时应该少吃多餐，避免暴饮暴食给肠胃造成负担。