产后两个月可以出门吗？
可以，但是建议不要长时间走动，以防关节痛！ 我生完宝宝刚出月子就带着宝宝出去走了，当时是夏天，我穿着短袖短裤，挺着个大肚子，在商场里走来走去，还坐了下商场里的椅子（现在想来真是不应该）。 回到娘家坐月子，三十天里有一天天气很好，我妈让我带着宝宝去公园里走走，我当时真的特别高兴，终于有机会可以出来走走了，我换上了春装，穿得比较少，带着宝宝在公园玩了一个下午。
虽然出了月子，也恢复了正常饮食，不过由于哺乳，我的体重一直没有下降，看上去依然很胖。又赶上冬天，我就更不愿意出门了，最后我在冬天里足足掉了十斤肉，到了第二年开春，我发现我居然比以前更加胖了！！！ 后来疫情期间不能下楼，我在家里每天都练瑜伽，每天一个小时左右的瑜伽练习让我整个人的状态好了很多，身材也有所改善，最重要的是我不再害怕面对自己发胖的身体了。
终于疫情缓解了，我可以带上口罩出门了，我开心极了，每天和宝宝在外面玩耍、晒太阳。不过由于之前一直在家里，一外出就喜欢买买买，结果导致每次出去都是大包小包提着，回来还要整理购买的东西，身体上的劳累加上心态上的不平衡，我暴发了！！！我又开始了无节制的吃，吃到胀胃难受才睡觉，就这样体重没有减轻反而增加了不少。
因为一直在家带宝宝，我根本没有时间关注自己的身材，每当我想起过去那个瘦瘦的我的时候，就会忍不住流眼泪…… 最后在我32岁生日那天，我决心要恢复过去的模样，我开始减少饮食量，增加运动量，每天和宝宝一起练习体操，他练习爬我就跟着练习爬，他练习站立我便练习站立，除了抱娃和其他必须躺着的时间，我都在运动或学习，就这样坚持了不到一个月，我竟然奇迹般的回到了孕前体重！！！
现在宝贝已经10个月了，我每天抱着他上下楼，带着他一起做早操、看书、玩游戏，不过我已经很少再冒冷汗或心悸了，我也逐渐开始信心爆棚，现在我给自己定了个目标——回到曾经的健美身材！ 加油吧，准妈妈们！相信你们都可以成为想要的模样！