婴儿10个月能吃吗？
作为两个宝宝的妈妈，以我自身的经验来告诉你，10个月的宝宝完全可以吃大人饭了，而且这时候的宝宝已经长出一颗小虎牙，牙齿也开始发育得比较结实了，可以咀嚼较硬的食物。 很多妈妈在孕期就为宝宝挑选好了各种辅食，宝宝在4-6个月大开始添加辅食后，也吃得乐不思蜀。但很多妈妈却忽略了7-9个月的宝宝该吃些什么。 其实，这个年龄段的宝宝已经开始进入飞速发展期，对营养的需求量也会比之前的宝宝明显增加，光是母乳或者奶粉已经无法满足其全部的营养需求。再加上此时宝宝已经学会了爬，也对周围的环境充满探索的欲望，可能会吃到手上、嘴里各种奇奇怪怪的东西，因此做好日常的辅食准备和添加辅食的注意事项就显得尤为重要！ 为预防缺铁性贫血，此时宝宝的一日三餐应该规律饮食，注意铁元素的补充。妈妈可以在给宝宝准备辅食的时候适当添加富含铁元素的食物，比如蛋黄、瘦肉末等，也可以定期给宝宝服用铁剂。
为了促进宝宝的语言能力与发展，妈妈们还可以在辅食中添加一些含有丰富氨基酸和维生素B族的鱼类、肉类，以及含锌丰富的食物，比如瘦牛肉、鸡胸肉以及核桃、花生酱等。
这个时期的宝宝已经开始萌牙，牙龈会发肿、疼痛，从而影响进食，妈妈可以给宝宝准备一些柔软、易咬嚼的食品，如苹果片、胡萝卜片、磨牙饼等，刺激乳牙的生长，同时减轻因为冒牙带来的不适感。
如果宝宝不喜欢用杯子喝水，不愿意接受奶制品，妈妈们也不要强制宝宝食用，可以采用少量多餐的方式喂奶或喂水，以免引起消化不良。 在辅食制作的过程中，妈妈要注意卫生，餐具要及时清洗消毒；辅食不宜做得过于细腻，这样不利于宝宝咀嚼能力的发育。