十一个月吃什么好？
11个月宝宝已经长牙，可以吃一些碎菜、粥、面条、软饭等辅食了； 这个时候宝宝的咀嚼能力也有了很大的提高，妈妈要给宝宝添加一些碎菜、水果以及易于消化的粥类等辅食，从而锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽功能。另外，为了及时补充宝宝成长过程中所需的营养成分，妈妈还需注意做到饮食的多样化，适当为宝宝补充钙铁锌等微量元素和矿物质。 同时，这个阶段正是宝宝学习进食本领的重要时期，因此食物的形状宜细、软、烂，这样才不会影响宝宝的学习进度。
推荐食谱：蔬菜瘦肉粥、鱼泥豆腐粥、蛋黄燕麦粥、胡萝卜大米粥、鸡蛋蔬菜沙拉、黄瓜拌花菜、山药小米粥、香蕉奶昔、苹果麦片粥等等。 除了食补外，妈妈还需要注意让婴幼儿适当饮水，尤其是天气炎热的时候，以免发生中暑现象。
需要注意的是，虽然此时乳牙已经萌出，但宝宝仍然以乳类食物为主，建议不要给宝宝吃过于坚硬的食物，以免对牙齿造成伤害。