九个月宝宝怎么吃蔬菜？
对于刚添加辅食的宝宝来说，蔬菜的处理方式非常重要哦~因为此时宝宝的肠胃功能尚未发育完全，而蔬菜中富含的膳食纤维是宝宝难以消化的营养成分之一；另外，有些植物酸也比较耐热，高温蒸煮可能会破坏其中的有益成分。 所以给9个月的宝宝添加蔬菜应当注意以下几点：
1.少量多次 给宝宝喂菜应采取少食多餐的方式，特别是对于以前没有吃过蔬菜的宝宝，更应谨慎。第一次添加，可先将蔬菜剁碎后，用开水浸泡，等水温合适（不烫嘴）后再给宝宝食用。后续逐渐添加量，如宝宝能接受，且无不适反应，可适当增加。
2.清淡饮食 给宝宝做的蔬菜宜清淡，尽量少盐、少糖、少油，保持食材的原汁原味。
3.粗细搭配 可将蔬菜剁成细碎颗粒，也可直接给宝宝喂食切成丁块的蔬菜，但要注意避免大块硬块。同时，为了丰富口感，可在蔬菜中加入适量米粉一起煮制，更利于咀嚼和吞咽。 需要注意的是，虽然给宝宝吃的蔬菜应处理得比较软烂，但随着宝宝咀嚼能力的提高，父母也应适当循序渐进地改变蔬菜的口感，以免以后遇到需要咀嚼的蔬菜反而拒绝进食。
4.多样搭配 除了单独给宝宝喂菜以外，还可将蔬菜与肉类、谷物等各类食材科学搭配，制作成营养均衡的营养粥、鸡蛋沙拉等，这样既能保证蛋白质、维生素和微量元素的摄入，又能让宝宝慢慢适应蔬菜的味道，进而爱上吃蔬菜。