孩子几个月可以吃燕窝吗？
我家两个孩子都没吃过，不过我怀孕的时候吃了很多，主要是为了宝宝好，现在孩子已经两岁了，特别懂事。 首先我们先来了解一下燕窝到底有什么功效。 据《中国药典》记载，燕窝的功效主要有：滋阴润燥；益气补中；化痰止咳。主治肺虚咳喘；胃虚恶心；津液不足；久痢脱肛；小便短赤。 现代医学研究证明，燕窝主要含氨基酸、蛋白质和微量元素等营养素。其中含量最高的氨基酸是赖氨酸(1628.3～4039.7μg/g)，最低的是缬氨酸(54.3～79.3μg/g)。 不同种类的燕窝（产地或品种），其营养成分的差别并不大。
通过以上对燕窝成分的分析可以知道，燕窝的主要有效成分是蛋白质和氨基酸。这两种物质都是不易溶解于水的，也就是说，用水冲泡或者炖煮后，大部分的营养素会存在于残渣中，给孩子吃的话，最好将营养物质融入汤水中一起喝掉。 既然孩子的饮食以清淡为主，那给宝宝炖燕窝的时候，也应该少放糖或其他的调味品，这样更有利于宝宝的健康。 我家孩子在长身体的时候，除了鸡蛋、肉类外，也会经常做一些菌菇、蔬菜给他们吃，毕竟食物多样才能全面吸收营养啊！ 所以宝宝偶尔吃一些燕窝也是可以的，但是切记不要过量食用哦~