六个月是孕晚期吗？
6个月已经属于孕晚期了，怀孕40周（280天），整个孕期分为3个时期： 早期（1~12周）——胎儿器官分化形成期； 中期（13～27周）——胎儿发育迅速，神经系统、消化系统等逐步完善； 晚期（28周后）——胎儿体重迅速增加，各器官功能日趋成熟。 在这一阶段，孕妇的生理变化及反应都比较明显，如胃部不适、便秘、消化不良、腹部胀痛或绞痛、下肢水肿或静脉曲张、对胎动敏感、自感身体沉重、行动困难等。心理上也容易出现烦躁、易怒、悲观等不良情绪，需要家人给予更多的关心与呵护。 在孕晚期的饮食中，要注意补充钙和铁等微量元素，适当多吃富含蛋白质的食物，如豆类、肉类、蛋类等，保证营养的均衡充足。在食物的选择上，除了应遵循清淡、易消化、少油腻的原则之外，还应该注意以下几点： 1.适量摄入碳水化合物：可多吃粗粮以及含糖量低的蔬菜，如马铃薯、魔芋、萝卜、豆芽、菠菜、洋葱、大蒜、南瓜、苹果、梨、柑橘类等。
2.多摄取优质蛋白质：可以适当多吃鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼、虾、肉、豆制品等。但需注意，动物性蛋白质的摄入不宜过量，因为如果摄入过多，不仅会加重胃肠负担引起呕吐，而且还会造成钙质和营养素的流失。
3.适当补充维生素：维生素无需额外摄入，正常进食即可满足需求。但如果存在挑食、偏食等情况，建议补充复合维生素剂。