16个月小孩吃什么？
16月宝宝，饮食应开始逐渐向成人靠拢了。除一日三餐外，可适当给予水果、糕干、饼干等零食；每日饮适量牛奶或豆浆，补充足量蛋白质与钙。 16个月的宝宝已经长出了几颗乳牙，可以吃一些固体食物来磨牙，锻炼咀嚼能力，为以后正式吃饭打下基础。
但要注意的是，这个阶段的宝宝吞咽功能尚不完善，家长不可随意给其吃大块固体食物，以防呛到。可先给予碎菜末、豆腐、软烂的面条、小馄饨等食物，进食时，也应保持安静、愉快的情绪，以免分散宝宝的注意力，造成噎食。
除了注意食物的形状外，还要控制好每次吃的量和次数。一般一天三次正餐，两次加餐，加餐的量一次不宜过多，否则会影响晚餐的进食和消化吸收。 另外，这个时候宝宝已经能够站立，并学着自己走路了。家长在给宝宝喂食的时候，要格外小心，以防宝宝突然摔倒后进食过急发生意外。
可以在碗边围上防护栏，或在地面铺上报纸防止污染房间，在宝宝走路不稳期间，最好由大人喂饭。 除了喂奶、喂水、辅食之外，还可以适当增加一些奶制品及豆制品的摄入，这些食物富含蛋白质且容易消化，对宝宝成长发育很有好处。
如果宝宝有挑食偏食的习惯，应及时纠正，保证营养摄入均衡全面。